› 笑って笑って~♪ › 甘いものをやめるには?
2009年10月25日
甘いものをやめるには?
ダイエットをしていても、
甘いものを食べたいですよね。
甘いものを食べないとイライラしてしまったりしませんか?
ダイエットをしようと思って、
甘いものを食べないように頑張ると、
確かに痩せるんですけど、
その反動が・・・リバウンドとなって・・・返ってきます(T_T)
ダイエットをするときは、
長く続けることが大切。
一時的に我慢しまくり・・・
で、体重を落としても、あまり意味が無いんですよね。
そんな時は、このようなダイエット方法がオススメですよ。
>> http://123direct.info/tracking/af/174034/GgQP04gO/
甘いものを完全に断ち切るのではなく、
上手に食べて、無理の無いダイエット方法にチャレンジしてみませんか?
ストレスためすぎちゃうと、太っちゃいますよっ♪
甘いものを食べたいですよね。
甘いものを食べないとイライラしてしまったりしませんか?
ダイエットをしようと思って、
甘いものを食べないように頑張ると、
確かに痩せるんですけど、
その反動が・・・リバウンドとなって・・・返ってきます(T_T)
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甘いものを完全に断ち切るのではなく、
上手に食べて、無理の無いダイエット方法にチャレンジしてみませんか?
ストレスためすぎちゃうと、太っちゃいますよっ♪
Posted by shi- at 11:00│Comments(0)